ഓടുമ്പോൾ സ്പോർട്സ് സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഓട്ടത്തിന്റെ പ്രമോഷനും വികസനവും കൊണ്ട്, കൂടുതൽ കൂടുതൽ റണ്ണിംഗ് ഇവന്റുകൾ പിന്തുടരുന്നു, കൂടുതൽ ആളുകൾ റണ്ണിംഗ് ടീമിൽ ചേരുന്നു.ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ആദ്യം വരുന്നത് ഓടുന്ന ഷൂകളായിരിക്കണം.അടുത്തത് ഓടുന്ന വസ്ത്രമാണ്, പ്രൊഫഷണൽ റണ്ണേഴ്സ് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കംപ്രഷൻ പാന്റുകൾ വാങ്ങിയേക്കാം.എന്നിരുന്നാലും, പ്രാധാന്യംസ്പോർട്സ് ഗ്ലാസുകൾപല ഓട്ടക്കാരും അവഗണിച്ചു.

ഓടുന്നവരോട് ഞങ്ങൾ ഒരു ചോദ്യാവലി തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾ ഓടുമ്പോൾ കണ്ണട ധരിക്കാറുണ്ടോ?വരച്ച നിഗമനം തീർച്ചയായും ഭൂരിപക്ഷമല്ലെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, ഒരു മാരത്തണിൽ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ, പലതരം ശൈലികളിലും ലെൻസ് നിറങ്ങളിലും തണുത്തതും മനോഹരവുമായ ഗ്ലാസുകൾ ധരിച്ച നിരവധി ഓട്ടക്കാരെ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കാണും.

വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് തണുപ്പിക്കാനല്ല, മറിച്ച് കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്.നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ ദീർഘനേരം നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം കണ്ണുകൾക്ക് വലിയ നാശമുണ്ടാക്കും.സ്പോർട്സ് ഗ്ലാസുകൾക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ ഫലപ്രദമായി തടയാനും ശക്തമായ പ്രകാശത്തിന്റെ ഉത്തേജനം ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.

ഇന്ന്,ഐവിഷൻഓടുമ്പോൾ സ്‌പോർട്‌സ് ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും~

1. യുവി സംരക്ഷണം

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള വികിരണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ ഏറ്റവും മാരകമായ ഭാഗവുമാണ്.നഗ്നനേത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് നമുക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ അസ്തിത്വം നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.പക്ഷേ അത് രാവും പകലും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട്.മേഘാവൃതമായ ദിവസങ്ങളിൽ സൂര്യൻ ശക്തമല്ലാത്തതിനാലും കാലാവസ്ഥ ചൂടാകാത്തതിനാലും ഇത് നിസ്സാരമായി കാണരുത്.അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ദിവസത്തിൽ 24 മണിക്കൂറും നിലനിൽക്കുന്നു.

സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിന് കീഴിലുള്ള ദീർഘകാല പരിശീലനമോ മത്സരമോ കണ്ണുകൾക്ക് വലിയ നാശമുണ്ടാക്കും.കാലക്രമേണ UV കേടുപാടുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന ഓരോ സമ്പർക്കത്തിനും ഒരു ക്യുമുലേറ്റീവ് ഫലമുണ്ട്.

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കണ്ണിലെ ലെൻസ് ആഗിരണം ചെയ്യണം.ആഗിരണം അപൂർണ്ണമാണെങ്കിൽ, അത് റെറ്റിനയിൽ പ്രവേശിച്ച് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷന് കാരണമാകും.അതേ സമയം, ആഗിരണം അപൂർണ്ണമായാൽ, ലെൻസ് മേഘാവൃതമാകുകയും തിമിരം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ നേത്രരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.ക്രോണിക് കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ്, കോർണിയ കേടുപാടുകൾ, പെറ്ററിജിയം, ഗ്ലോക്കോമ, റെറ്റിന തകരാറുകൾ എന്നിവ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളോട് ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിനാൽ സംഭവിക്കാം.

ഒരു തൊപ്പിക്ക് സൂര്യനെ തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് ചിലർ പറയുമെങ്കിലും, എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് 360 ഡിഗ്രിയിൽ കണ്ണുകൾക്ക് അടുത്തല്ല, മാത്രമല്ല അതിന്റെ പ്രഭാവം സൺഗ്ലാസുകളേക്കാൾ മികച്ചതല്ല.പ്രൊഫഷണലിന്റെ ഹൈടെക് ആന്റി-യുവി കോട്ടിംഗ്സ്പോർട്സ് സൺഗ്ലാസുകൾഅൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ 95% മുതൽ 100% വരെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

2. ആന്റി-ഗ്ലെയർ ലൈറ്റ്

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾക്ക് പുറമേ, സൂര്യനിലെ ശക്തമായ പ്രകാശം കണ്ണുകൾക്ക് കടുത്ത പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കും.പുറത്തെ സൂര്യപ്രകാശം ഇൻഡോർ ലൈറ്റിന്റെ 25 മടങ്ങ് കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.സൺഗ്ലാസുകൾക്ക് ശക്തമായ പ്രകാശത്തെ മൃദുവാക്കാനും ദുർബലപ്പെടുത്താനും കഴിയും, കൂടാതെ ഔട്ട്ഡോർ ലൈറ്റ് പരിസ്ഥിതി മാറുമ്പോൾ കണ്ണുകൾക്ക് സുഖപ്രദമായ പരിവർത്തനം നൽകുകയും സുഗമമായ ഓട്ടം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും.ഔട്ട്‌ഡോർ അത്‌ലറ്റുകൾക്ക് സൺഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുന്നതിലൂടെ ദൃശ്യ വ്യക്തത മെച്ചപ്പെടുത്താനാകും.

ദീർഘനാളത്തെ ശക്തമായ വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് താരതമ്യേന ഇരുണ്ട അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു ഹ്രസ്വകാല തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ അന്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകും.പ്രത്യേകിച്ചും ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ, അത്തരമൊരു തൽക്ഷണ മാറ്റം തികച്ചും ഭയാനകമാണ്.നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പരിസ്ഥിതി വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൃത്യസമയത്ത് കാൽനടയായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് സ്പോർട്സിൽ അപകടമുണ്ടാക്കാം.

സൂര്യപ്രകാശം, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് പുറമേ, അസമമായ റോഡുകൾ, ജല പ്രതലങ്ങൾ മുതലായവയിലൂടെ പ്രകാശം കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ക്രമരഹിതമായ ഡിഫ്യൂസ് റിഫ്ലക്ഷൻ ലൈറ്റ് ജനറേറ്റുചെയ്യുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി "ഗ്ലെയർ" എന്നറിയപ്പെടുന്നു.തിളക്കത്തിന്റെ രൂപം മനുഷ്യന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുകയും കാഴ്ചയുടെ വ്യക്തതയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.നിങ്ങളുടെ ഓട്ടത്തിന്റെ രസകരവും സുരക്ഷിതത്വവും ബാധിക്കുന്ന തരത്തിൽ, ശക്തമായ തിളക്കം കാഴ്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും കാഴ്ചയുടെ ഗുണനിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

3. വിദേശ വസ്തുക്കൾ കണ്ണിലേക്ക് കടക്കുന്നത് തടയുക

ഓടുമ്പോൾ സ്‌പോർട്‌സ് ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്രതിരോധ നിരയാണിത്.അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളും തിളക്കവും തടയാൻ മാത്രമല്ല, വേഗതയേറിയ ചലനങ്ങളിൽ കാറ്റ് മൂലം കണ്ണ് പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.അതേ സമയം, സ്പോർട്സ് ഗ്ലാസുകൾക്ക് മണൽ, പറക്കുന്ന പ്രാണികൾ, ശാഖകൾ എന്നിവ കണ്ണുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.

പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് ഓടുമ്പോൾ, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കൂടുതൽ പറക്കുന്ന പ്രാണികൾ ഉണ്ട്, ഓടുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ കയറും, ഇത് ആളുകളെ അസ്വസ്ഥരാക്കും.കണ്ണട ധരിക്കുന്നത് വിദേശ വസ്തുക്കൾ കണ്ണിലേക്ക് കടക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായി തടയും.ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ, റോഡ് അടയാളങ്ങളിലും റോഡ് അവസ്ഥകളിലും വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനാൽ, റോഡിന്റെ ഇരുവശത്തുമുള്ള ശാഖകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും കണ്ണുകളിൽ മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കുന്നു.

സ്‌പോർട്‌സ് ഗ്ലാസുകളുടെ ലെൻസുകൾക്ക് സൂപ്പർ ഇംപാക്ട് റെസിസ്റ്റൻസ് ഉണ്ട്, കൂടാതെ ലെൻസുകൾ തകരില്ലെന്നും ആകസ്‌മികമായി പരിക്കേറ്റാൽ കണ്ണുകൾക്ക് ദ്വിതീയ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാം.എടുക്കൽഐവിഷൻസ്‌പോർട്‌സ് സൺഗ്ലാസുകൾ ഉദാഹരണം, അതിന്റെ മികച്ച എയർ വെന്റ് ഡിസൈനും നോസ് പാഡിന്റെ ആന്റി-സ്ലിപ്പും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ രൂപകൽപ്പനയും നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഓടുമ്പോഴും ധാരാളം വിയർക്കുമ്പോഴും ഫ്രെയിം അയയുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പതിവായി കണ്ണട പിടിക്കുന്നതിന്റെ നാണക്കേട് ഒഴിവാക്കുന്നു.അനാവശ്യമായ വ്യതിചലനങ്ങളാൽ വ്യതിചലിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് റണ്ണിംഗ് ഗെയിമിൽ സ്വയം അർപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

4. നല്ല ചലനാത്മക കാഴ്ച ഉറപ്പ്

ഓട്ടത്തിനിടയിൽ, റോഡിലെയും ചുറ്റുപാടുകളിലെയും വിവിധ അവസ്ഥകൾ നിരീക്ഷിക്കാനുള്ള മനുഷ്യന്റെ കണ്ണിന്റെ ചലനാത്മക കാഴ്ച വിശ്രമത്തേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഓടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കണ്ണുകളുടെ പ്രവർത്തന തീവ്രത വളരെ ഉയർന്നതായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ കാഴ്ച കുറയുന്നത് താരതമ്യേന വ്യക്തമാകും, കൂടാതെ കണ്ണുകൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്ന പരിധി ഇടുങ്ങിയതും ഇടുങ്ങിയതുമായി മാറും.കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ദൃശ്യമായ കാഴ്ചയും കാഴ്ചയുടെ മണ്ഡലവും വർദ്ധിക്കുന്ന വേഗതയിൽ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു.കണ്ണിന്റെയും കാഴ്ചയുടെയും സംരക്ഷണം നല്ലതല്ലെങ്കിൽ, വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രയാസമാണ്, അപകടങ്ങൾ അനിവാര്യമാണ്.

പകലോ രാത്രിയോ, വ്യത്യസ്ത കാലാവസ്ഥയിലും വ്യത്യസ്ത പരിതസ്ഥിതികളിലും, റണ്ണിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ പ്രകാശത്തിന്റെയും നിഴലിന്റെയും അളവ് നിരന്തരം മാറുന്നു, ഇത് എല്ലാ സമയത്തും നമ്മുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്നു.വ്യത്യസ്‌ത ലെൻസ് നിറങ്ങളും തരങ്ങളും ഉള്ള കണ്ണട ലെൻസുകൾ ധരിച്ചുകൊണ്ട് നമുക്ക് വ്യത്യസ്ത കാലാവസ്ഥകളോട് പ്രതികരിക്കാം.

പകരമായി, നിങ്ങൾക്ക് നിറം മാറ്റുന്ന ലെൻസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അത് പരിസ്ഥിതിക്കനുസരിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന പ്രകാശം സ്വയമേവ ക്രമീകരിക്കാനും കണ്ണുകളുടെ സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉയർന്ന വിഷ്വൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി നിലനിർത്താനും വ്യക്തമായ കാഴ്ച ഉറപ്പാക്കാനും കഴിയും.ഇത് സൗകര്യപ്രദമാണ് കൂടാതെ ലെൻസുകൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

5. കണ്ണട വീഴുന്നത് തടയുക

ഓടാൻ പോകുമ്പോൾ മയോപിക് ഗ്ലാസുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ പാലത്തിലൂടെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചാടുന്നതിന്റെ വേദനാജനകമായ അനുഭവം നിരവധി മയോപിക് സുഹൃത്തുക്കൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.ഒരു മാരത്തണിന് ശേഷം, ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള കൈ ചലനം വിയർപ്പ് തുടയ്ക്കലല്ല, മറിച്ച് "കണ്ണട പിടിച്ച്" ആണ്.

കണ്ണട കുലുക്കുന്നതിന്റെ പ്രശ്നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം, പലരും ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം: സ്ലിപ്പ് അല്ലാത്ത സ്ലീവ്, ഗ്ലാസുകൾ, സ്ട്രാപ്പുകൾ, ഹുഡ്സ് എന്നിവ ധരിക്കുക, എന്നാൽ ഇവ താൽക്കാലികമായി പ്രശ്നം ലഘൂകരിക്കും, അടിസ്ഥാനപരമായി പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല, സൗന്ദര്യവും ആശ്വാസവും കൂടുതൽ. ഒരു ചെറിയ പാവത്തേക്കാൾ.

ഗ്ലാസുകൾ ദൃഢമായി ധരിക്കുന്നില്ല, ഫ്രെയിമിന്റെയും ക്ഷേത്രങ്ങളുടെയും മൂക്ക് പാഡുകളുടെയും രൂപകൽപ്പനയുമായി ഇതിന് എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ട്.സ്‌പോർട്‌സ് ഗ്ലാസുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രൊഫഷണൽ സ്‌പോർട്‌സ് ഒപ്റ്റിക്കൽ ഗ്ലാസുകൾ (മയോപിയ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും).

സ്പോർട്സ് സൺഗ്ലാസുകൾകാറ്റ് പ്രതിരോധം, ആൻറി-ഫോഗിംഗ്, നിറവ്യത്യാസം, ലെൻസുകളിൽ പൂശൽ തുടങ്ങിയ സാധാരണ അമേച്വർ ഓട്ടക്കാർക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റ് ചില പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ കൂടിയുണ്ട്.